sama Al-talaq
الإبداع في (منتدى سما التألق) يهطل غزيراً كالأمطار ليسقي أرض جميع الأقسام
بأصدق العبارات والحروف .. وأجمل المواضيع والردود ..
فأهــلا بــكم يـا اعـضـاؤنا في المنتدى ^_*

sama Al-talaq

!~¤§¦ نتمنى لك قضاء أمتع وأجمل وأحلى الأوقات في منتدى سـما التألق ¦§¤~!
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الخوف و القلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عائشة الدرعي



المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 05/11/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: الخوف و القلق   الثلاثاء نوفمبر 06, 2012 1:30 pm

ومن طبيعة الخوف أنه غير منطقي أحيانا، وغير ملتزم بقناعات الشخص، فالشخص قد يكون مؤمنا ومتوكلا على الله تعالى، إلا أن الخوف يسيطر عليه وبالرغم من هذا الإيمان وهذا التوكل، فالخوف أو الرهاب غير منطقي وغير مفهوم في كثير من الأحيان.

وهناك من الناس من لديهم شخصية قلقة، بحيث يقلق هذا الشخص لأي أمر يعرض له في حياته، وإذا انشغل باله بأمر فربما لا نوم ولا اطمئنان.

وأميل عادة في علاج مثل هذه الحالات بعلاج القلق أولا، والعادة أنه مع تحسّن القلق أو الخوف، يطمئن الإنسان، ويتحسّن نومه وبقية جوانب حياته.

لعلاج القلق أكثر من طريقة، فهناك العلاج الدوائي باستعمال مضادات القلق ومضادات الاكتئاب بجرعات صغيرة، وهناك العلاج النفسي كالعلاج المعرفي السلوكي، وهناك ما له علاقة بإعادة ترتيب نمط الحياة، وعندي شعور بأن أكثر ما يناسبك هو الأخير بالنظر لنمط الحياة اليومي.
Embarassed Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخوف و القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sama Al-talaq :: °l||l°استمتع بحياتك°l||l° :: الخوف و القلق من المستقبل-
انتقل الى: